补充孕酮（补充孕酮的食物）

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1、有补充孕酮的食物大豆(富含大豆异黄酮)、豆制品、核桃、玉米、花生、葵花籽、鸡蛋、牛奶、各种鱼类等。

2、食补效果弱。

3、如果有相关的临床症状，最好及时就医，根据具体病情进行适当的药物补充和改善。

4、平时要均衡营养摄入，不要过度偏食。

5、除了吃五花肉汤、乌鸡排骨汤、参鸡汤等各种优质蛋白质和滋补的汤类。

6、应该适当吃一些含有大量维生素和矿物质、果胶和膳食纤维的水果，如猕猴桃、柚子、草莓、苹果、樱桃等，可以促进消化吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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