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女性睡眠不好的原因及解决方法（女性睡眠不好的原因）
发布时间：2022-06-13 16:54:12柏峰凡来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。女性睡眠不好的原因及解决方法，女性睡眠不好的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！由...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。女性睡眠不好的原因及解决方法，女性睡眠不好的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
由于女性性别的特殊情况，睡眠不好的原因有其特殊性：
1.比如生理变化时期，月经的变化会影响睡眠，可能会造成月经前后的睡眠障碍；
2.女性更年期会有内分泌变化，引起睡眠障碍；
3.60岁以上的女性在各种条件的影响下睡眠不好，可能比男性患者更多。根据妇女的特点，女性睡眠不好的原因必须做出具体的问题和分析。
一旦睡眠不好，就不要自己滥用安眠药。你应该请专业的医生进行诊断和鉴别诊断，找出确切的病因，有针对性的制定方案。由医生开处方是有效的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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