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雌激素高的食物有哪些不能吃什么（雌激素高的食物有哪些）
发布时间：2022-06-12 04:00:20邰海浩来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。雌激素高的食物有哪些不能吃什么，雌激素高的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。雌激素高的食物有哪些不能吃什么，雌激素高的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、雌激素是女性的重要激素，能使皮肤富有弹性和光泽，并能延缓衰老。
2、所以，女人到了35岁，从饮食中补充一些雌激素是很有必要的。
3、比如可以喝一些新鲜的豆浆，亚麻籽、谷物、葵花籽、芝麻酱、洋葱、葡萄酒、花生酱都含有一定量的雌激素。
4、所以，生活中可以多吃点。
5、但如果是子宫肌瘤患者，还是少吃甚至不吃为好。
6、因为子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，如果饮食中吃了雌激素含量高的食物，会促进子宫肌瘤的生长。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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