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坐月子可以吃橘子吗（坐月子可以吃醋吗）
发布时间：2022-06-07 20:00:21冉蓉馥来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。坐月子可以吃橘子吗，坐月子可以吃醋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、坐月子后不...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。坐月子可以吃橘子吗，坐月子可以吃醋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、坐月子后不能吃醋。
2、很容易对牙齿不好。
3、最好多吃蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋等。
4、同时，建议多吃豆制品、蔬菜和水果，可以预防坐月子时便秘等。
5、并帮助身体恢复。
6、坐月子后最好注意保暖，避免着凉，以免引起产后风湿，还会引起感冒等症状。
7、最好注意适当活动，但不要长时间站立或坐着，容易引起腰部不适。
8、坐月子期间不能同房，容易引起妇科感染，影响子宫恢复。
9、最好睡眠充足，放松心情，不要急着发火等。
10、如果母乳喂养，最好多喝些汤，如鸡汤、鱼汤等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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