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女性维生素d严重缺乏的表现（女性维生素D缺乏的表现有哪些常见的）
发布时间：2022-06-04 17:36:15王贵炎来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。女性维生素d严重缺乏的表现，女性维生素D缺乏的表现有哪些常见的很多人还不知道，现在让我们一起...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。女性维生素d严重缺乏的表现，女性维生素D缺乏的表现有哪些常见的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性维生素D缺乏可见腰腿痛、肌肉酸痛，多见于剧烈运动或长期活动后。
2、另外晚上可能会抽筋，小腿抽筋比较常见。
3、如果是更年期女性，由于雌激素水平下降，更容易出现缺钙和维生素D缺乏的症状，严重的会出现骨质疏松和病理性骨折。
4、也有一些维生素D缺乏的人有手足搐搦症，表现为关节不自主的弯曲，或肌肉痉挛。
5、严重者会出现喉咙震颤和抽搐。
6、因此，维生素D缺乏的女性应及时补充维生素D。
7、此外，他们应该多晒太阳，多活动，多吃含钙量高的食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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