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第一次来月经应注意什么（第一次来月经应注意些什么）
发布时间：2022-06-03 09:30:14茅丹子来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。第一次来月经应注意什么，第一次来月经应注意些什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！第...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。第一次来月经应注意什么，第一次来月经应注意些什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
第一次来月经要注意以下几点：
1.保持外阴局部清洁，勤换卫生巾。不是说经期不能洗澡，但是最好一天洗一次。如果不能每天洗澡，可以每天清洗外阴1-2次，用温水清洗，这样会降低局部感染的可能性。
2.第一次来月经，一定要注意给予适当的休息，不要剧烈运动，饮食上不要吃生冷的食物，尤其是小女孩自己不注意，可能会喝冰冻饮料，尤其是夏天，所以作为家长，一定要告诉小女孩注意饮食。
3.来月经的时候，如果月经没完没了，比如你第一次来月经的时候，卵巢功能还不完善，所以月经的时间可能会比较长。如果超过一周，最好是用益母草和红糖一起喝，以尽快清洁你的月经，减少感染的可能性。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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