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回奶了喝通草有用吗（回奶了怎么办）
发布时间：2022-05-31 20:30:31聂策妮来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。回奶了喝通草有用吗，回奶了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、产后回奶的女性...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。回奶了喝通草有用吗，回奶了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、产后回奶的女性不用太担心。
2、1.我们要加强宝宝的吸吮，让宝宝吸吮乳汁，这样乳汁就会分泌得越来越多。
3、2.加强产妇的营养非常重要。
4、摄取均衡的营养很重要。
5、产妇要摄入脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和糖类，尤其是钙和铁，因为钙和铁在哺乳期尤为重要，还要多喝汤，这样容易出奶。
6、3.按摩和清洁乳房。
7、可以将手放在乳房的上下，然后顺时针按摩乳房，也可以促进乳汁分泌。
8、4.可以邀请专业的捏合机来催乳。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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