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偶尔吃雪糕会起痘痘吗（偶尔吃雪糕会发胖吗）
发布时间：2022-05-31 20:18:21陈江韦来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。偶尔吃雪糕会起痘痘吗，偶尔吃雪糕会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、偶尔吃...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。偶尔吃雪糕会起痘痘吗，偶尔吃雪糕会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、偶尔吃冰淇淋不会胖。肥胖的主要原因是长期摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。我们都知道冰淇淋含有糖分和脂肪，会带来一定的热量。但偶尔吃一次，并不会使热量超标，反而会使多余的热量储存在体内，导致肥胖。
2、偶尔吃冰淇淋会带来营养和能量，提高我们的生活质量，不会影响体重。当然，为了避免肥胖，超重肥胖的朋友和想减肥的人尽量不要吃冰淇淋，包括其他零食、糖果、饮料和冷饮。因为这些东西毕竟含糖量高，多余的热量会影响减肥的效果。同时，为了避免肥胖，不要把吃冰淇淋从偶尔改变为正常。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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