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来姨妈能喝茶吗热的（来姨妈能喝茶吗）
发布时间：2022-05-31 01:06:11凤敬真来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。来姨妈能喝茶吗热的，来姨妈能喝茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期最好少喝...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。来姨妈能喝茶吗热的，来姨妈能喝茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期最好少喝茶。虽然茶叶中含有茶多酚，可以提高人体免疫力，但茶叶中含有大量的单宁酸，可以抑制铁的吸收。月经期失血多，不宜多喝茶。
2、而且茶叶中含有茶碱，可以加快女性的心率和血液循环，可能会增加月经量。经期不宜过多喝茶，也不宜过多饮用咖啡等饮料。经期多吃富含蛋白质和铁的食物，如各种肉类、猪肝等动物肝脏，以及菠菜等绿叶蔬菜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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