每天晚上睡觉都做梦是怎么回事啊（每天晚上睡觉都做梦是怎么回事）

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一般浅睡会做梦，深睡不会做梦。所以不是做梦的人睡眠不足，而是没有足够的时间深度睡眠。如果一个正常人一晚上能睡五个小时，多梦可能只有两个小时甚至更短。因此，做梦的人得不到足够的休息，通常会感到极度疲劳，影响工作、生活和学习。原因如下：

1.肾气不足。除多梦外，肾气不足还可伴有睡眠时的不安。

2.心火太旺，做梦说明头脑活跃，但梦太多说明头脑太活跃。

第三，胃肠功能紊乱，消化系统问题，会导致夜间胃肠高负荷工作，影响大脑休息，产生多梦。

第四，肝虚会导致血气不足，夜间多梦。

5.大脑中的神经病理学变化。多梦的人比睡眠正常的人智商高。思维比较活跃，脑神经病变会导致多动多梦。

第六，颈椎病，因为颈椎病会导致椎动脉狭窄，导致大脑供血不足，多梦。

7.鼻炎导致睡眠时单侧鼻塞，夜间呼吸不畅，大脑处于持续缺氧状态，无法进入休养状态，产生多梦。

8.神经衰弱，性格因素，环境影响等。都能影响睡眠，导致浅睡太久后大量做梦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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