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孕初期吃什么对胎儿好（孕初期吃什么对胎儿好）
发布时间：2022-05-30 09:18:15堵鸿玉来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。孕初期吃什么对胎儿好，孕初期吃什么对胎儿好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、早孕...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。孕初期吃什么对胎儿好，孕初期吃什么对胎儿好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、早孕，即早早孕，是指怀孕12周以内的妊娠。这段时间，从饮食上没有特别的要求。需要注意的是不要吃生冷的食物，以免被寄生虫感染。
2、此外，大部分孕早期女性可有早孕反应，表现为恶心、呕吐、挑食。此时胃肠功能较弱，应少吃刺激性食物，以免腹泻。在腹泻的情况下，可能会导致流产的风险。怀孕初期，除了正常的食物摄入，叶酸是最重要的补充。每天吃0.4-0.8毫克的叶酸最有利于正常怀孕。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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