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活血化淤的食物（活血化淤的食物有哪些）
发布时间：2022-05-29 10:00:21胥薇欣来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。活血化淤的食物，活血化淤的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、活血化瘀的...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。活血化淤的食物，活血化淤的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、活血化瘀的食物主要有：1。
2、选择豆类，如黑豆和绿豆。
3、2.肉、蛋、奶的选择，如猪心牛肉、羊肉鱼肉、海参等。
4、3.蔬菜的选择，如茄子、白萝卜、菠菜、莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、茴香、韭菜、木耳、海带、金针菇、油菜、芹菜、黄瓜、大蒜、生姜等。
5、4.水果选择，如菠萝、山楂、荸荠、柿子、桃子等。
6、5.其他如桃仁、红糖、醋、红酒、黄酒、葡萄酒、白酒等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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