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怀孕期间dha什么时候吃（怀孕期间DHA什么时候吃最好）
发布时间：2022-05-28 12:54:12邱兰淑来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。怀孕期间dha什么时候吃，怀孕期间DHA什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。怀孕期间dha什么时候吃，怀孕期间DHA什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇在孕期可以吃DHA，因为宝宝在生长发育的过程中需要DHA。正常情况下，她们可以在怀孕5周后开始服用DHA。在这个阶段，胎儿正处于大脑发育最快的时期，也需要大量的DHA。
2、孕妇补充DHA可以帮助胎儿智力和视力发育，释放孕妇情绪，降低产后抑郁的可能性。孕期一定要注意营养均衡，不偏食不挑食，注意补钙补铁。因此，孕妇可以吃DHA，直到怀孕的期限，因为婴儿的生长发育需要DHA，它可以促进婴儿的大脑发育和视力发育。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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