宝宝几个月开始添加辅食合适（宝宝几个月开始添加辅食）

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宝宝六个月就可以开始添加辅食了。六个月后，儿童消化、吸收各种营养物质和代谢、利用、排泄产物的能力接近成人，牙齿开始萌出，活动增多。需要逐步添加各种辅食，让孩子适应从牛奶到成人饮食的重大变化。添加辅食必须遵循一定的原则，主要有以下几个方面：

1.从少到多，每种食物大概需要一周到半个月的适应时间。辅食要逐渐添加，比如蛋黄从一天1/4到三天后的1/2，半个月到一个月后。

2.从稀到稠，从液态、半液态到半固态、固态，从稀粥到稀米粥，再到软米。

3、由细到粗，辅食添加要与孩子的消化咀嚼能力同步，比如添加蔬菜，从蔬菜汤到细菜泥，再到粗菜泥和切碎的蔬菜。

4.从一种到多种，添加新的食物时，最好让孩子先习惯一种，然后再添加另一种。不要同时添加2-3种。在孩子身体健康，消化功能正常的时候，不要急于求成。如果第一次添加不成功，不代表孩子不喜欢或者不适应。他们应该一次又一次地尝试。这个过程需要耐心和毅力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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