全脂牛奶会长胖么(全脂牛奶会长胖)

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1、不会并不是说喝的脂肪高就长脂肪，而是脂肪含量高的牛奶，其热量比低脂牛奶或脱脂牛奶的热量高，不利于减肥。

2、总的来说，要看一天饮食的总热量，一天的热量摄取高于消耗，就会变成肉肉。

3、上述，自己打的，没有复制 -0-。

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