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柚子的功效与作用营养价值与功效(柚子的功效与作用及食用方法)

发布时间：2022-09-05 01:32:25严震轮来源：

导读您好,蔡蔡就为大家解答关于柚子的功效与作用营养价值与功效，柚子的功效与作用及食用方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！...

您好,蔡蔡就为大家解答关于柚子的功效与作用营养价值与功效，柚子的功效与作用及食用方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柚子又名文旦、香栾、朱栾、内紫、条、雷柚、碌柚、胡柑、臭橙、臭柚、抛、苞、脬，是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。

2、柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果，柚子茶和柚子皮也都具实用价值。

3、柚子的功效与作用中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。

4、现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

5、经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

6、柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

7、此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

8、而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

9、柚子的食疗保健柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。

10、中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。

11、功效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。

12、柚子的食疗方法治疗老年性咳嗽气喘。

13、用料：柚子皮。

14、方法：用开水泡，代茶饮用。

15、 2、治疗肺热咳嗽。

16、用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少许。

17、方法：将上述用料一同洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调服。

18、 3、治疗痰气咳嗽。

19、用料：柚子、酒、蜂蜜。

20、方法：将柚子去皮除核，切成片放入酒内浸泡一夜。

21、煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。

22、 4、治疗冻疮。

23、用料：柚子皮50克。

24、方法：水煎后，用其浸泡冻疮部位，每日数次。

25、 5、治疗头痛。

26、用料：柚叶与葱白各等量。

27、方法：将二者一同捣烂后贴于太阳穴上。

28、 6、治疗关节痛。

29、用料：柚叶、生姜、桐油各20克。

30、方法：将其一同捣烂后敷于疼痛处。

31、 7、治消化不良。

32、用料：柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，砂仁5克。

33、方法：水煎服。

34、 8、治急性乳腺炎。

35、用料：柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30g。

36、方法：水煎服。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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