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九阳豆浆机食谱本(九阳豆浆机食谱大全及做法)

发布时间:2022-08-31 17:03:25张烁梵来源:

导读您好,蔡蔡就为大家解答关于九阳豆浆机食谱本,九阳豆浆机食谱大全及做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、九阳豆浆机食...

您好,蔡蔡就为大家解答关于九阳豆浆机食谱本,九阳豆浆机食谱大全及做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、九阳豆浆机食谱大全及做法有哪些?如今越来越多的朋友开始注重健康营养美食,而九阳豆浆机不仅能够做出美味的食物,还保留了丰富的营养价值,下面小编为大家介绍九阳豆浆机食谱大全。

2、   九阳豆浆机食谱大全   1.五豆豆浆   制作豆浆是豆浆机最基础的作用,五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用,中老年人常引用比较好。

3、   用料是:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。

4、   制作方法:先将几种豆类浸泡6-16小时备用;将浸泡好的五豆装入豆浆网中,加入水;启动豆浆机十几分钟。

5、然后将豆浆煮熟。

6、即成。

7、   2. 黑芝麻豆浆   喜欢喝芝麻豆浆的朋友可以试试黑芝麻豆浆,有乌黑养发,解表清热,滋养身体的作用哦。

8、   用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量   制作方法:将黄豆、花生浸泡6-16小时备用;将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可。

9、   3. 豆浆冷汤   豆浆冷汤算是一道冷饮,是比较营养有创意的冷饮。

10、所需材料要多一些,但是制作方法还是很简单的。

11、   用料: 海瓜子150克、白酒1大匙、豆浆1杯、番茄1/4个、小黄瓜1/8根、莴苣叶1/2片、盐适量、胡椒适量   制作方法:用白酒蒸煮海瓜子以后,加入豆浆、盐、胡椒调味;将番茄切小块,小黄瓜切1~8mm厚,将莴苣叶切1厘米小片;将做法2混入做法1当中,搅拌均匀即可。

12、   4.栗子燕麦豆浆   用豆浆机也能做出五谷豆浆,比较营养也比较养胃。

13、   用料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯)、生栗子25克(4颗左右)、燕麦20克   制作方法:将黄豆浸泡6-16小时备用;将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线;、接通电源,选择“五谷”键,按下启动键,十分钟过后差不多制作完成,煮熟即食。

14、   5.虾皮紫菜补钙豆浆   想补补钙的朋友可以试试做做这个虾皮紫菜补钙豆浆。

15、   用料:黄豆40克、大米15克、紫菜10克、虾皮10克、小米10克、葱少许。

16、盐、味精各适量。

17、   制作方法:首先将黄豆预先泡好,紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净,葱切碎;将全部材料一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制成即可。

18、制作好之后放入盐和味精,可直接实用。

19、   6. 绿豆浆   绿豆有清热降暑之功效,还能消除水肿,润喉止咳,明目降压。

20、   所需材料:绿豆80克、白糖50克、清水适量(用料也比较简单)   制作方法:将绿豆洗净,浸泡6-16小时备用;将泡好的绿豆放在豆浆机网罩中,杯体加入清水。

21、启动,十几分钟之后将豆浆煮熟即可。

22、里面的残渣还能用作绿豆沙之用。

23、   7.洋葱蘑菇浓汤   洋葱属于温补食材,有活气养血,降血压等功效,蘑菇能够提高免疫力,达到通便排毒的效果。

24、   用料:洋葱50克、蘑菇50克、火腿1小片、纯牛奶100克、奶油2小匙、盐、白糖、胡椒粉适量。

25、   制作方法:洋葱、蘑菇洗净切小丁,火腿片切成末;将洋葱、蘑菇、火腿末和奶油放进豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,按“果蔬浓汤”键,待浓汤制成。

26、加热的时候放入牛奶、盐、白糖和胡椒粉搅拌均匀即可。

27、   8. 西红柿土豆汤   蔬果类的汤制作比较简单,也很营养,这款西红柿土豆汤用料和制作方法也比较简单。

28、   材料:西红柿、土豆、盐、水   制作方法:将西红柿、土豆和水以30:30:220的比例放入九阳豆浆机;加入适量盐;按“蔬菜浓汤”键一键完成制作。

29、   关于九阳豆浆机食谱大全及做法小编就介绍到这,希望上述的内容对您有所帮助。

本文就讲到这里,希望大家会喜欢。

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