木鳖果的功效与作用怎么吃(木鳖果)

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1、营养成分 　　每1g木鳖果果肉中（红色部分）含： 　　 番茄红素： 1546.5-3053.6 微克 　　2、 β胡萝卜素： 636.2-836.3 微克 　　3、 α胡萝卜素： 67.0-106.8 微克 　　4、 维他命E： 38.5 微克 　　5、 亚油酸： 281 毫克好处： 抗电脑辐射和抗氧化　2、 儿童和青少年的视力保护3、 保护前列腺。

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