您现在的位置是:首页 > 教育 >正文

月饼热量表图片(月饼热量表)

发布时间:2022-08-26 02:54:29文哲林来源:

导读您好,蔡蔡就为大家解答关于月饼热量表图片,月饼热量表相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、热量含量:1个双黄莲蓉月饼=1碟...

您好,蔡蔡就为大家解答关于月饼热量表图片,月饼热量表相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、热量含量:1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶。

2、  tips:一个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800卡路里热量,一般成年人每天需要摄取1800至2200卡路里,一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已经相等或超过一顿正餐的需要了。

3、因此想要大快朵颐的MM们注意了,吃完一个双黄莲蓉月饼就不要再吃主食肉类,补充一些蔬菜就够了。

4、  糖份含量:1个双黄莲蓉月饼=6汤匙砂糖。

5、  tips:每个双黄莲蓉月饼的 糖份含量高达72克,即18茶匙或6汤匙。

6、特别是糖尿病患者,双黄莲蓉月饼每天不宜吃超过八分一个,迷你装每天不宜吃超过四分一个。

7、低糖月饼的糖份虽稍低,但仍含有大量碳水化合物,亦不可吃过量。

8、打字不易,望采纳。

本文就讲到这里,希望大家会喜欢。

标签:

上一篇
下一篇

最新文章