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高中军训要带什么(高中军训要带什么东西)
发布时间:2022-08-12 14:01:15汪力唯来源:
您好,蔡蔡就为大家解答关于高中军训要带什么,高中军训要带什么东西相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1.水桶,杯子,牙刷,毛巾,饭盒这些必备的日常生活用品就不用说了吧。
2、2.一定要带蚊怕水或者其他一些驱蚊的东东,不然,你会死得很惨的。
3、3.带防晒霜。
4、因为通常这些天去军训会很晒的,所以带上防晒霜可以保护好你的皮肤。
5、那些帽子和伞是不管用的,因为训练的时候不能用的。
6、4.要有纸巾哦。
7、那些卷纸当然是必备的,至于一包包的面纸最好也带一点。
8、最好带一点创可贴和感冒药啦,虽然那里有医务室,但是ms不是常开的,有几次我都看到大门紧闭,里面没有人。
9、5.手电筒带上也是不错滴。
10、如果lz不是一个睡觉睡到雷打不动的人捏,一般来说集合的时候应该会醒的了(本人也是i一个睡眠质量超好的人,但是到了那里,以前7点才被闹钟吵醒的,军训的时候5点就醒了)。
11、但如果动作比较慢的话,还是带个小小滴闹钟或者有闹钟的表吧(就是那种电子表,挺好的,我那个还有夜灯,晚上看表也不会很光,自己能看到时间,又不会弄醒室友。
12、6.笔和笔记本是必备的。
13、笔是要写日记,写感想的。
14、至于笔记本嘛,用来记一些老师的要求啊,同学的电话啊,教官的qq啊,都不错。
15、特别是老师布置的作业,那个暑假不回闲的7.如果可以的话,带一只不锈钢的杯子吧(当然玻璃的也行啦,不过很容易碎),因为水会很热,在去训练之前装上一杯放在自己的柜子里(最好有盖盖上),训练完之后就可以喝到凉水了。
16、干巴爹看你是在哪儿军训了,学校?还是部队?时间多长?不管在哪儿,换洗衣物、洗漱用品肯定要带够,最好准备点什么润喉片、金嗓子之类的,喊口号肯定很耗嗓子;再准备一点防暑解暑的东西,毕竟大夏天的,还是比较容易中暑的;具体情况还是要具体分析,我也军训过,又不懂可以问我!床上用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给。
17、事先学校都会跟学生和家长交代清楚。
18、如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。
19、家长和学生不能图省事,以为越简单越好。
20、军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。
21、如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。
22、所以,该带的东西都应该带齐。
23、 二、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。
24、新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。
25、鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。
26、除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。
27、此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
28、 三、一把雨伞:学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。
29、 四、两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。
30、军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。
31、 五、一只水壶:水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
32、 六、穿平脚裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。
33、因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
34、 七、短裤衬衫:军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。
35、立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
36、 八、特别女生:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
37、 九、男女短发:军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。
38、女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。
39、 十、带爽身粉:可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。
40、但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
41、 十一、带润喉片:因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。
42、 十二、其他小药:可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。
43、比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。
44、 十三、管住馋嘴:军训前,学生忌在家里吃些大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
45、 十四、不带食品:一定别将火腿肠之类的食品带到部队。
46、学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
47、 十五、忌带咖啡:咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。
48、学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。
49、睡眠不好,势必影响第二天的军训。
50、 十六、注意指甲:军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
51、 不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
52、 不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
53、 睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
54、 崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。
55、一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。
56、如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
57、 头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。
58、正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。
59、尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
60、 军训是一件很苦的时候,所以这段时间大家要注意身体,补充体力,多吃一些肉类,蛋类,还要注意补充维生素。
61、多吃点蔬菜了。
62、有条件晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝,既补充营养,又能改善晚上的睡眠状况。
63、 同时要多注意休息,中午也有午睡的时间,休息一下备战下午。
64、如果在军训过程中,如果真感觉自己不适,不要硬撑,直接打报告和教官说。
65、教官都是会放行的。
66、这也没有什么丢不丢人可言。
67、 注意多补充水分,以运动饮料,茶水,盐水最佳。
68、最好不要喝冰的饮料。
69、因为军训身体一般很热,喝那种东西容易拉肚子的。
70、还有,碳酸性饮料,如果你是脸上长豆的类型,这种饮料就不要喝了。
71、脸上容易起豆豆的。
72、 还有袜子最好以棉制袜为最佳,鞋里最好垫上软鞋垫,这样脚后跟舒服一些,同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。
73、 军训阶段一定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换。
74、保持干净。
75、 最后,在军训的时候要多多表现自己,这样可以认识更多的同学,和同学提前建立友谊,也可以让同学们对自己有所印象,以后在学校如果要从事什么工作,参加什么活动之类的都有点帮助。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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