孕妇喝蜂蜜有什么好处和坏处(孕妇喝蜂蜜有什么好处)

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1、蜂蜜是天然的大脑滋补剂.因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高.蜂蜜中富含锌,镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智,美发护肤的要素.蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。

2、蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。

3、在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。

4、孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。

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