报告近百分之16的年轻人和学生超重

近六分之一的年轻人肥胖，如果目前的趋势继续下去，今天超过一半的儿童将在 35 岁时肥胖。这些是罗伯特伍德约翰逊基金会在一份报告中发表的调查结果. 报告称，这些年轻人患糖尿病、心脏病和高血压的机会增加。

该报告调查了 10 至 17 岁的儿童，发现 15.8% 的儿童肥胖。密西西比州的肥胖率最差，为 26.1%，犹他州最低，为 8.7%。不同种族和族裔群体之间的差距同样明显。黑人和西班牙裔青年的肥胖率分别为 22.5% 和 20.6%，而和亚洲青年的肥胖率分别为 12.5% 和 6.4%。

为了解决这个问题，该基金会呼吁政策制定者优先考虑肥胖预防计划，并为学龄儿童提供更多健康的学校午餐选择和体育课程。

减少肥胖的一个关键因素是体育锻炼。在疾病控制和预防中心 等权威专家每天推荐60分钟，但公立学校，可以是一个挑战时，时间限制和削减预算来发挥作用。此外，随着手机、电脑和社交媒体的出现，年轻人变得越来越久坐不动。

根据Active Schools 的数据，前第一夫人米歇尔奥巴马的“让我们一起行动”倡议的当前迭代，只有 20% 的学区需要每天休息，六个州要求每个年级的体育课，三分之二的孩子不活跃。

为应对这一趋势，Active Schools 推荐了多种可纳入课堂的选项，包括早晨热身活动、坐立式课桌、边学边走和体育活动休息，例如该视频 提示学生进行一系列练习同时教他们健康食品。此外，一些学校正在考虑以低成本替代 足球和其他更传统的课外运动。选项包括旗式足球、钓鲈鱼、排球和极限飞盘。

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