您现在的位置是:首页 > 互联网 >正文

C罗奢华生活的背后,33岁年龄23岁身体,极度自律,不抽烟不喝酒

发布时间:2023-02-07 11:47:35吕慧贝来源:

导读最近,意大利媒体曝光了C罗的豪华生活,比如他在都灵豪宅有20多个车库,曾经戴过一块镶有400多颗钻石的手表,价值超过200万欧元,他买一辆...

最近,意大利媒体曝光了C罗的豪华生活,比如他在都灵豪宅有20多个车库,曾经戴过一块镶有400多颗钻石的手表,价值超过200万欧元,他买一辆私人飞机花了3000多万欧元,和女朋友在伦敦度假,住的是1万欧元一晚的奢华酒店,吃饭的时候15分钟点了2瓶高级红酒,花了27000英镑。


此外,作为年收入超过1亿欧的超级球星,C罗还拥有众多豪车,包括布加迪威龙,兰博基尼,奥迪R8,玛莎拉蒂,宾利,法拉利等20多台超级跑车,其中不乏全球限量版。

但是在这些奢华生活的背后,C罗并没有沉溺其中,在正常享受这些的同时,作为一名职业运动员,C罗依然和以前一样,保持严格自律的生活方式,为了保持状态,不抽烟不喝酒,注重饮食。

他的生活有多规律,看看这些你就知道了:

但是为了将体脂保持在10%一下,他基本每天运动,时间一般在3-4个小时;网上有个谣传说C罗每天3000个仰卧起坐,这当然是不可能的,已经获得了C罗的否认,但是他每周会进行4-5次仰卧起坐训练,每次的数量在300个左右;他每天会进行分段跑步的有氧运动,每次20-30分钟;

他的生活非常规律,从一段他的纪录片可以看到,一般情况下,他的睡眠时间不会少于10个小时,中午还会进行1-2个小时的午休。而如果没有比赛,他大部分时间会在晚上11点前睡觉。

除了训练和作息,他的饮食也很规律,每天摄入的都是低糖,低脂食物,而且他一直恪守少食多餐的规律,最多一天会吃6顿。早餐是火腿、面包、乳酪、牛油果、酸奶等搭配果汁或者是咖啡组成,午餐则是以鱼类为主,鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼、旗鱼等等都是他的食物。

自从在曼联被吉格斯教训之后,他再也没碰过碳酸饮料,就连在法庭接受质询口干舌燥的时候,他也拒绝了法庭的可乐,要来了矿泉水。

而他曼联时期的前队友埃弗拉曾经抱怨过,他被C罗邀请去家里做客的时候,别说饮料和果汁,就连吃的都是沙拉和水煮的鸡胸肉,让人完全没有饮食欲望。而C罗在皇马时期的工作人员也透露过,他在欧冠客场比赛回到马德里之后,先去俱乐部作了冰浴恢复才回到家,而那个时候已经凌晨3点了。

所以,我们能看到,在C罗都灵的豪宅里,除了20个停车位,还有先进的冷冻治疗仓以及豪华的健身房。

在这样严格自律的生活方式下,33岁的C罗依然保持着出色的状态,体脂率只有夸张的7%,也正如他自己说的那样,虽然是33岁的年龄但拥有23岁的身体,除了天赋之外,这就是他能够5夺金球奖,进球如麻的最大保障。

当然,也有人会疑问,C罗不是刚在伦敦和女朋友开了两瓶酒吗,怎么说他不饮酒呢?

首先我觉得没必要钻牛角尖,红葡萄酒本身酒精含量不高,浅尝辄止没什么问题,照顾C罗饮食多年的葡萄牙国家足球队主厨利奥-洛雷罗,就曾透露过C罗最喜欢的5道美食包括红葡萄牙就:腌鳕鱼煲、调味饭、红葡萄酒、炸玉米饼和蔬菜汤。

​另外,从他吃饭现场的图片可以看到,C罗身前的杯子里是白色的液体,这不可能是葡萄酒。而从另一张图也能看到,C罗身前的是一杯白开水(或者苏打水)。

再说了,以英格兰媒体的八卦性质,如果C罗真的喝了酒,这个报道估计已经满天飞了,但是事情过去几天之后,没有任何一家媒体报道类似的事情,只能说明,他确实没喝酒。

不得不说,C罗的生活方式真的很严苛,我想这也是他能够取得如此大成就,享受奢华生活的代价吧。

标签:

上一篇
下一篇

最新文章