如何辨识青少年精神心理健康问题，东莞这场讲座告诉你

为加深对青少年精神心理健康问题的研究交流，守护青少年身心健康，近日，“东莞市青少年精神心理健康问题辨识”主题讲座在东莞图书馆少儿分馆举办。

本次讲座由东莞市慈善会主办，东莞市博士创业促进会承办，东莞图书馆少儿分馆协办。

讲座邀请了国家职业心理咨询师高级考评员，中科院心理所应急心理行为研究中心专家，广东省教育厅、东莞市政府突发事件应急管理心理专家苏亚玲为主讲嘉宾。

讲座上，苏亚玲结合自身长期从事心理健康教育与处理突发应急事件的经验，以理论联系实际的方式，从理解精神心理、识别心理问题、应对心理问题三个层面展开讲解，并结合多个真实发生的案例，逐一分析每个案例发生背后的起因与结果，引导听众遇到心理健康问题时及时处理及干预。

苏亚玲首先从何如准确认识心理健康的相关概念开始，接着从躯体症状、认知情绪、言语行为和社会功能四大途径来介绍如何识别心理问题，“心理正常与异常判别的三大原则其实是主观世界与客观世界的统一性原则、心理活动的内在协调性原则、人格的相对确定性原则。”最后，她还着重分享了应对心理问题的关键点——陪伴、聆听、共情、牵挂。

苏亚玲在讲座中强调，青少年的心理健康是必须重视的问题。当前的青少年普遍存在心理压力大的问题，作为老师和家长，要帮助他们树立积极向上的心态，培养其自身意志力，增强适应社会的能力。只有不断提高青少年的心理素质教育，才能促进青少年身心健康成长。

不少参会人员听了讲座后纷纷表示，本次青少年心理健康讲座很有意义，让人受益匪浅，“苏教授的讲解既准确分析了当代青少年健康心理发展的方向，对青少年自我心理调适和减压具有很强的指导性，对家长、老师的教育教学具有针对性与时效性。”

【记者】马新杰

【作者】 马新杰

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

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