“小阳人”日记｜第六天：网友要的四豆饮做法来了！期待转阴结果

讲述人：长沙刘女士

确诊时间：12月7日

12月12日，是刘女士和丈夫“阳”了的第六天。这天下午，社区医院上门给他俩做了核酸检测，两人期待第二天看到结果显示为阴性。没有阴性证明，两人始终安不下心来，尽管不再发烧，咳嗽也只是偶尔，但身体还是有些无力感，这算症状吗？这能代表康复吗？此外，若两人转阴，面对仍旧阳性的女儿，要如何避免交叉感染呢？

不过随着一家人症状减轻，此前写下“我想抱一下妈妈”的女儿虽然还是避免直接接触，但会偶尔从背后抱一下爸爸或妈妈。刘女士笑女儿是个“娇娇屁”。

此外，刘女士得知有网友看到他们一家靠“四豆饮”退烧后在评论区求做法，她也贴心地做了详细介绍。

△ 正在上网课的女儿

大白上门做了核酸检测；先预备好“阳康”居家消杀指南

今天是周一，我们从上上周日出现发烧症状就开始居家隔离，所以我们实际上已经在家待到第九天了。真是想出门走走啊。这样的经历虽然少有，但希望以后都不要再有！

下午，社区医院有大白上门给我和丈夫做核酸。因为女儿比我们晚两天出现症状，所以还没给她做。但楼栋管家有送两盒抗原检测试剂来，我们按说明给女儿测了一下，结果仍是阳性。

我和丈夫现在偶有咳嗽，身体还有无力感，估计要段时间才能完全消失。虽然已隔离有七天，但对于“症状好转”我们还是没有明确概念，身体无力算症状吗？还是算影响？因此我们不敢贸然返工，想先等核酸结果出来再说。即便阴性、结束了居家隔离，我们还是会严格带好口罩出门。

而且如果我们真的转阴了，那面对仍为阳性的女儿我们要如何避免交叉感染呢？我们体内是否会产生抗体？我们身上是否还携带可传播给他人的病毒？这些都还不明晰，我准备就这个事情问问社区。

我今天也有看到一篇“阳康”居家消杀指南，称居家康复后，重点清洁部位有冰箱、马桶、桌面和柜子等硬质表面，这些可以用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭；还有衣物、床单被褥等棉质物品，可以通过晾晒、加温使病毒失去活性；然后就是多通风，以清洁为主，化学品消毒为辅。除了这些，我们准备到时还跟邻居借下紫外线消毒设备，邻居已经答应借给我们。

△ 今天的中饭

避免正面接触，女儿常常从背后拥抱我们

日常生活里，我们每天送女儿上学前和睡觉前，都会和她拥抱告别、说晚安。前几天症状严重时，我们不敢和女儿接触，拒绝了她的要求，所以那天她就当着我的面写“我想抱一下妈妈”。女儿比较亲父母，这两天好一些后，她常常从背后抱我和她爸，真是个“娇娇屁”，哈哈。

女儿已经退烧了，“四豆饮”配方还是挺管用的，听说有网友在评论里求四豆饮做法，其实挺简单的，可以分享给大家：

需要黄豆20粒，黑豆、绿豆、眉豆各15粒，这个是基础配比，即3岁以内的孩子一次一人用的量。3至6岁翻倍。12岁及以上成人再翻倍，即一人一次的量是黄豆80粒，黑绿眉各60粒。

做法是，先将豆子泡发，然后普通奶锅煮，一般水量是三碗。大火烧开后小火熬半小时，然后豆子捞出捣碎，再把捣碎的豆子继续放回锅里煮(原汤还在)，收成浓汤即可以喝了。为了减少麻烦，可以每回煮两次三次的量。不过这个方子属纯辅助退烧用，不作治疗病症用。

虽然居家隔离，我们购买商品还是很方便的。像中药药材还有菜，都是直接网上订购的，外卖也能送到家门口来，都不需要社区或者小区物业帮忙，不过我们会提前和骑手说明情况，以免交叉感染。所以大家即使一个人居家隔离，也不要担心，只是在饮食上要更注意营养些。另外我们也会和社区、小区主动保持联系，有什么情况及时反馈。

期待检测结果吧！之后生活正常了，我们一家人打算多锻炼，增强体质！

潇湘晨报记者 吴陈幸子

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