敲胆经的好处与坏处(敲胆经的好处)

您好,蔡蔡就为大家解答关于敲胆经的好处与坏处，敲胆经的好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、足少阳胆经起于外眼角瞳子髎，止于足窍阴，经常敲打可以促进胆气的运行，有助于胆经的排毒，针对痛点要反复敲打，直至痛减。

2、另外夜晚11点至零晨1点是胆经当令排毒的时间，应进入深睡眠状态，不然容易出现头两侧疼痛，所以尽量不要熬夜。

3、希望对你有所帮助。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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