女生冬天手脚冰凉怎么暖和一点(女生冬天手脚冰凉怎么调理)

您好,蔡蔡就为大家解答关于女生冬天手脚冰凉怎么暖和一点，女生冬天手脚冰凉怎么调理相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食物可以吃一些辛辣食物，和生姜红糖汤，枸杞水，药物吃维生素E，还有美容作用，喝点生脉饮就可以，注意吧保暖。

2、脾胃寒凉！先不要再吃寒凉的东西，尤其夏天！然后就是吃附子理中丸或者参苓白术散去脾胃寒凉！脾胃寒凉没有了  手脚就不凉了！正常的情况下正常人是可以出现这种情况的，平时检查锻炼，可以吃点桂附地黄丸之类的药物调理的多用姜，芪，可以根治。

3、可以多吃一些枸杞 还有黄芪多运动，多出汗，食温补。

4、经常用热水泡。

5、脾胃寒凉！先不要再吃寒凉的东西，尤其夏天！然后就是吃附子理中丸或者参苓白术散去脾胃寒凉！脾胃寒凉没有了  手脚就不凉了！多补充维他命E维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助病情分析：      手脚冰凉是肾阳虚的表现，是血液循环不好引起的，可以多搓手，可以促进血液循环。

6、      指导意见：      食物可以吃一些辛辣食物，和生姜红糖汤，枸杞水，药物吃维生素E，还有美容作用，喝点生脉饮就可以，注意吧保暖。

7、我也是手脚冰凉的，从小到大都这样，身体比较虚 ，我进行了中医调理，多喝鸡汤鸽子汤温补~~~年轻的时候还没有在意，年纪慢慢的增加才发现原来年纪来了真的会生很多毛病，，，身体健康是最重要的，希望你能重视一下，去看看中医！多吃点温补性的食物。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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