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middot喝什么茶养胃普通middot middot
发布时间:2022-08-11 11:57:46满宝菊来源:
您好,蔡蔡就为大家解答关于middot喝什么茶养胃?普通middot middot相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、都市人的体质不能以燥热、虚寒简单划分,有的人从表现看两种体质兼而有之:体形较胖容易上火,但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱,但又十分热气。
2、这主要是现代都市人,有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯,从而导致体质的多样化,但是每个人的体质都会表现出主要症状,饮茶时应以主症状作为依据。
3、 处于亚健康的都市病患者,应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶,最好在茶中加点奶,做成奶茶效果会更好。
4、如果血糖本身不高的话,还可考虑在茶中加糖。
5、可能有部分人吸收功能较差,喝奶茶可能腹泻,那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高),因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。
6、 若是冬天的话适合喝点红茶养胃效果很不错。
7、不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶,觉得它的味道过于苦涩,似乎少了茶的轻逸之感。
8、但是,冬季还是喝红茶好。
9、红茶是全发酵茶,口感较重是它的特色,也是它的好处,特别适宜冬季饮用。
10、 同样是茶多酚,红茶与绿茶相比有什么特点呢?人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。
11、而红茶就不一样了。
12、它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。
13、另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。
14、经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
15、 很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。
16、红茶要想变得清淡,主要靠茶叶用量和放水量来调节。
17、一般人放 3 — 5 克茶叶就可以,口味淡者可放得更少些,保证茶和水的比例为 1 ∶ 50 也就是说如果放 3 克红茶,应当用 150 毫升水来冲泡。
18、红茶与瓷杯搭配,视觉和味觉效果最佳,建议大家每杯茶冲泡 3 — 5 分钟。
19、 提醒大家,红茶不适于放凉饮用,因为这样会影响暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
20、泡红茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好等水剩下 1/3 左右时就蓄水,以便稀释茶叶,保持茶的温度和浓度适宜,每杯红茶蓄水 3 次口感最佳。
21、 玫瑰养胃茶 原料:玫瑰花、迷迭香各3克.蜂蜜1大匙。
22、 制法:将玫瑰花、迷迭香洗净,一起放入杯中,加入500毫升沸水冲泡.加盖闷约5分钟备用。
23、 2、将蜂蜜放入茶汁中调匀,即可饮用。
24、 麦冬养胃茶 【出处】《温病条辨》 【组成】麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克,乌梅、知母、甘草各6克。
25、 【功用】益阴养胃。
26、 【主治】①萎缩性胃炎,症见形体消瘦,面色萎黄,身倦肢乏,纳谷不香,胃酸减少,食后饱胀,心烦口干,音质光红苔少,脉细者。
27、②热病后邪热已去,胃纳不旺并见有上述症状者。
28、 【制法】上药共研粗末,置保温瓶中,以沸水冲泡,盖闷约3O分钟左右,代茶频饮。
29、每日1剂。
30、 【宜忌】湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。
31、 【按语】据近代中西结合医学对慢性萎缩性胃炎的临床分型,大致可分中虚气滞、肝胃不和、胃阴不足、气滞血瘀四型。
32、本方适应症系中医之胃阴亏耗所致之胃阴不足型,故方中选用益阴养胃之麦冬、北沙参、玉竹,配以花粉、乌梅、甘酸濡润生津,有助胃阴之来复;党参、甘草可补益脾胃之气,胃之气阴得复,则诸症悉除。
33、萎缩性胃炎,一般胃之游离酸均偏低或为零,平时可吃山楂片或偏酸食物,能提高胃液的酸度。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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