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凉拌秋葵吃法大全(凉拌秋葵)

发布时间：2022-08-07 16:16:02姬国顺来源：

导读您好,蔡蔡就为大家解答关于凉拌秋葵吃法大全，凉拌秋葵相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、前言这是我非常喜欢的一道菜，...

您好,蔡蔡就为大家解答关于凉拌秋葵吃法大全，凉拌秋葵相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、前言这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

2、材料黄秋葵：300克; 白芝麻: 1大匙; 芥末：1小匙; 蚝油：1.5大匙; 生抽：1小匙; 白糖：1小匙; 芝麻油：1小匙; 玉米油：1小匙; 食盐：1小匙; 凉拌秋葵的做法1秋葵洗干净，切去约2/3的蒂。

3、（不要把秋葵切破，防止汆汤时，里面的黏液流失。

4、）2把芥末，蚝油，生抽，糖和麻油放入碗里3搅拌均匀4锅放水烧开，放入1小匙盐和玉米油，把秋葵汆烫约3分钟，颜色变翠绿，捞起来5立即放入冰水里泡凉，以保持其脆绿6把秋葵码盘7淋上酱料，撒上熟白芝麻即可。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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