您现在的位置是:首页 > 护肤美妆 >正文
痛经吃什么调理最好(痛经吃什么)
发布时间:2022-08-07 02:16:03范婵锦来源:
导读您好,蔡蔡就为大家解答关于痛经吃什么调理最好,痛经吃什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、中医认为痛经多因气血运行...
您好,蔡蔡就为大家解答关于痛经吃什么调理最好,痛经吃什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。
2、临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。
3、饮食疗法能起到较好的防治作用。
4、痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。
5、应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
6、月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
7、此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
8、此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。
9、建议可以饮用 九味的御妃茶 试试看,针对女性调理、月经不调,月经量少等都是很有帮助的。
10、尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
11、因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
12、有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用。
13、如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。
14、葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。
15、情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用,使气机和利。
16、另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
标签:
上一篇
bar是什么单位名称(bar是什么单位)下一篇
最后一页
bar是什么单位名称(bar是什么单位)下一篇
最后一页
猜你喜欢
最新文章
- 痛经吃什么调理最好(痛经吃什么)
- 五年级上册英语课件第三单元24页(五年级上册英语课件ppt)
- pep小学英语五年级上册第三单元课件ppt(pep小学英语五年级上册第三单元课件)
- 孙艺珍作品推荐(孙艺珍作品)
- 跟着我左手右手一个慢动作原版(跟着我左手右手一个慢动作下一句)
- 天津9号线首末班车(天津9号线首末车时间)
- 工作简报怎么写申论(工作简报怎么写范文)
- 神探狄仁杰电影系列(神探狄仁杰电影系列)
- 中国邮政支行长(中国邮政支付网关)
- 格力立柜空调清洗(格力立柜空调清洗视频)
- vivoy85怎么隐藏应用软件(vivoy85怎么隐藏应用)
- 百度贴吧如何发帖子不被封(百度贴吧如何发帖子)
- 电脑玩游戏fps低是什么原因(电脑玩游戏fps低怎么办)
- 碳晶取暖器接线图(碳晶取暖器费电吗)
- 空调室内机漏水怎么修理(空调室内机漏水怎么修)
- 月亮湾(关于月亮湾当前房价介绍)
- bar是什么单位名称(bar是什么单位)
- 招募渠道是什么意思(招募渠道有哪些 各种渠道的优缺点是什么)
- 开心英语三年级下册unit8time(开心英语三年级下册电子书)
- due to后面可以接句子吗(due to后面可以加句子)
- 脚上长暗紫色泡(江苏ca证书延期)
- 万维网淘客网
- 三七灰土配合比(三七灰土)
- 《花脸》冯骥才原文(花脸 冯骥才 原文 原文)