睾酮低有什么影响

您好,蔡蔡就为大家解答关于睾酮低有什么影响相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、睾酮属于雄激素的一种，可以说男性所有的性行为都与雄激素有关。

2、如果睾酮值过低，将会严重影响男性精子质量，引起精子数量减少，严重时还可能导致无精症的发生。

3、并且导致精子活动力下降，从而患上弱精症。

4、出现少精、无精以及弱精都会影响男性生育，甚至引起男性不育。

5、因此，专家表示，男性出现睾酮值过低的时候一定要及早去医院进行治疗，以免导致不育的发生。

6、睾酮值过低可以通过食疗来改善，下面我们来看看哪些食物有助于睾酮值的提高。

7、　　如果睾酮偏低可以吃以下食物：　　第一，动物内脏。

8、含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。

9、此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

10、因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

11、　　第二，含锌食物。

12、锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。

13、缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。

14、近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。

15、含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、蔬菜都含有一定量的锌。

16、　　第三，含精氨酸的食物。

17、精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。

18、此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

19、　　第四，富含维生素的食物。

20、维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

21、　　睾酮值过低可以通过食物来改善，但是对于严重缺乏睾酮值的男性效果可能不是很大，必要的时候可以通过特效疗法来治疗。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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