怎样打乒乓球初学视频(怎样打乒乓球)

您好,蔡蔡就为大家解答关于怎样打乒乓球初学视频，怎样打乒乓球相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、打乒乓球问题点难用几句概括首先看看 影响乒乓球技术四基本素 乒乓球各种各同打种战术管甚打战术何变化端乒乓球技术离四基本素:力量、速度、旋转落点 力量作用于球通球前进速度旋转强度表现 进攻猛力扣杀使接要打力量 加强旋转强度论制造旋或旋定要用力磨擦球 尽量减少准备间必须抓紧间争取短、快间内球击台面使措手及速度 增加击难度制造各种旋转球迫使球失误机球旋转 乒乓球台要使自打球更具威力必须要调前、左右移或奔跑需要讲究落点 所说力量、速度、旋转、落点乒乓球技术基本素 乒乓球发球技术八注意;⒈ 注意发球作要符合规则: 发球作两部组⑴手抛作:抛高度于等于16cm抛作要球台端线外、高于台面且需垂直抛;⑵另手挥拍作:若按照新规则要高于台面并且要使两侧居裁判运员视线能看清作 ⒉ 注意发球针性: 知已知彼百战百胜发球前应尽能解基本情况特点:基本情况主要 ⑴直拍横拍;⑵左手右手;⑶ 亚洲选手欧美选手;⑷胶半胶;⑸反胶胶;⑹近台快攻打削攻打;⑦初见面熟手述情况要做数条件通热身、录像、报导等解特解发球、击球、落点规律球路 ⒊ 注意发球直接: 通习研究各种螺旋发球练拿手发球绝招发球练发擦边球、球、近网边线球发球局直接局局争取主比拉+制 显深格外重要; ⒋ 注意发球抢攻做准备: 总体说发球抢攻做准备宗旨:用各种提高发球质量增加接球难度使球质量高抢攻创造条件 具体说应注意面几点: ⑴利用漏洞、弱点落点、旋转、力量、曲线断变化提高发球质量创造抢攻机; ⑵研究发球规律发球体预测球线路提高抢攻功概率 ⑶利用组合发球威力调发近网、短转球组合发底线左、右、近身、急球往往能收事半功倍效; ⑷利用旋转组合发近网转转球及发近网侧旋球左爆冲侧螺旋球 球发左边线旋转组合使难于适应控制比赛节奏使攻球频频 ⒌ 注意发球力量: 谈发球力量特别发球加力联想加力:球飞界球弹跳太高实际发加力短球球短、转、低、落点;发加力球球、急、转、落左右边角体现乒乓球艺术性、技术性仅实践做理论确要我加力控制撞击力磨擦力比例适增加球球拍磨擦螺旋线度、减少磨擦厚度、适延球球拍磨擦间达述效 ⒍ 注意发球旋转: 乒乓球旋转性由产曲线丰富性所球类运独二何制造各种各旋转特别作相似性质同旋转呢主要应注意几条: 何练接发球乒乓球比赛相其环节发球抢攻或相持接发球难度完全受发球者控制接发球发球者技术没任何限制增加接发球预测性所断提高接发球能力合理所掌握技术运用接发球迅速提高比赛实践能力关键 现代乒乓球比赛积极主抢先手总体战术技术风格前提接发球则体现比赛由防转攻攻防转换用处相状态通控制达相持再力争转入进攻争取主应接发球基本指导思想具体技术操作: 、判断 确判断接发球首要环节判断现较偏差才能谈更运用接发球技术避免浑身解数由于判断准发挥情况经发 旋转判断 乒乓球发球现旋转主要左、右侧旋转与转通发球者利用各种发球式些旋转性质表现反手蹲等判断旋转性质几面进行考虑: (1)板形:般情况发旋球板形都比较竖旋球比较平、斜种特点与发球要接触球部位直接发关系发旋转球旋转球接触点比较靠近球部;发旋旋向部底部摩擦才能比较转; (2)作轨迹:发旋转球球与球拍接触瞬间手腕摆幅度般并与假作相配合;发旋旋手腕摆相点容易吃住球作比较固定击球停顿即使加假作像发侧旋转球连贯; (3)弧线:旋球转球运行般比较快往前窜拱觉发短球容易台弧线低平;旋球运行比较平稳弧线略高短球易台; (4)手:发旋球转球般手比较快并且突作模糊;旋球手相要慢些要给球足够摩擦间才能使球产强烈旋效 (5)布:接发球断琢磨发球者发球旋转性质随机布习惯重要特别判断清轮发球发球者般几转几转几侧几侧通都现轮及局发球关键球何发等等毫疑问面今世界乒坛花翻新变化莫测发球技术接发球者猜测缺少想每球都清清楚楚太实际 2、速度落点落点判断 (1)球判断:般情况发球者想球发第落点自本台面端线附近力量差球运速度侧旋转球明显要快于侧旋旋发侧旋斜线球要注意球第二弧线侧拐特点;直线球要特别注意平推或者略带外拐球种球除快速度外容易发线路比较直球客观曾加球角度给接发球者造较难度; (2)短球判断由于发球者想要球发短手能发力量要收住点所短球较难发挥速度优势比较考虑落点旋转发短球第落点般距球网较近根据特点判断球短接短球要特别注意手要早伸入台内免侧旋短球第二弧线往前拱顶板使手失球控制及球能伞三角位置球靠近球网边线台手及拿准球 何提高手拉球力量;拉手适放打球由于球速较快般提倡较拉手认前臂臂角度打即今做够要肩关节适打增加拉球作幅度同手尽能抬高向前发力创造条件使球产较向前冲力 2、摩擦球宜薄旋转能够提高拉球准确性影响球向前平速度同板击球旋转速度矛盾统体防止摩擦薄击球部位要太靠部主板形竖直前倾要同避免接触球侧面太使摩擦厚些 3、腰部收紧腰部完、肢作传递枢纽合理腰部作使作协调发力集拉球全程腰部要绷住垂直轴转宜防散向前用力更发挥腰部功能拉球程要收腹、含胸 4、肘部做外侧半圆形运抬肘夹臂拉球犯错误拉球肘部随同手臂起做外侧弧形运利于击球发力使力量更集 5、高重重保持平稳运前提尽能抬起千万要蹲造坐着拉球使球往走缺少向前力 直拍反手发展趋势直拍反手位历认直拍选手死穴随着乒乓球速度旋转飞速发展直拍反手由于受理原制约随意前倾拍形发力难直直拍选手技术漏洞 许少才运员教练员弥补直拍反手先缺陷付量精力进行数实践相例:早期规推挡加入加力推减力推推挤扎旋等等强行侧身抢先手全台手攻再直拍横打粉墨登场即推直横拍交替等经历赛历练实践证明直拍选手反手技术既要全要精 所谓全要做我我所谓精要做我强全:近台能推能反面拱能敲击台能反手攻远台能横拉相持或反手兜迫已要能削板 何提高手拉球力量;拉手适放打球由于球速较快般提倡较拉手认前 臂臂角度打即今做够要肩关节适打增加拉球作幅度同手尽能抬高向前发力创造条件使球产较向前冲力 2、摩擦球宜薄旋转能够提高拉球准确性影响球向前平速度同板击球旋转速度矛盾统体防止摩擦薄击球部位要太靠部主板形竖直前倾要同避免接触球侧面太使摩擦厚些 3、腰部收紧腰部完、肢作传递枢纽合理腰部作使作协调发力集拉球全程腰部要绷住垂直轴转宜防散向前用力更发挥腰部功能拉球程要收腹、含胸 4、肘部做外侧半圆形运抬肘夹臂拉球犯错误拉球肘部随同手臂起做外侧弧形运利于击球发力使力量更集 5、高重重保持平稳运前提尽能抬起千万要蹲造坐着拉球使球往走缺少向前力先谈比速度旋转等课题都需要慢慢解理解实践提高自尽快真打乒乓球 送段口诀;击球手势口诀:旋平放旋压旋转越强越摩擦拍形变化两指拇指食指交替使;手拇指向扣反手食指朝收唯熟练巧勤加练习手 本题明白追问满意记采纳 其问题请采纳本题另发点击向我求助答题易请谅解谢谢( ^_^ )/~~拜拜。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！