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香烤馒头片,让馒头也能变成美食,好吃也好做
发布时间:2023-03-18 16:39:50冯民贝来源:
馒头可能是大家几乎天天吃的食物,尤其是北方人对于馒头更是非常的喜欢,晚上的时候熬好了粥,炒好家常菜,来两个馒头一吃,那种饱腹的感觉是任何食物都不能替代的。馒头的营养价值其实就是饱腹,让馒头中的碳水化合物给人提供充足的能量,然后让身体感觉到满足。馒头单独吃的话味道是非常淡的,所以要搭配上菜来一起吃才会有味道。但其实馒头也可以制作成其他的食物,让馒头的味道不再清淡,这样吃起来就会感觉到特别的舒服了。烤馒头片,加上其他的食材,就会有这样的效果。
烤馒头片可以直接单独烤,让馒头变成外焦里嫩的口感,搭配上鸡蛋、火腿肠等食物后,不光是味道得到了提升,营养价值也会更加的丰富了。原本只是馒头中的碳水化合物能够给身体提供比较充足的营养成分,这下加上鸡蛋和火腿后,又多了蛋白质等很多高营养的物质。这下身体就可以得到更多的营养补充,自然也就会更加健康了。碳水化合物和蛋白质都是我们身体每天需要大量补充的营养成分,少了的话,就会让身体健康出现问题。下面我们来给大家详细介绍下具体的制作方法。
配料:馒头2个,鸡蛋2个,火腿肠一个,盐适量,白芝麻适量,胡椒粉适量,芝麻油适量。
步骤一:先把所有的食材都给准备好,这些食材都是日常生活中家家必备的,所以找齐是非常简单的。
步骤二:鸡蛋直接打到碗中,然后加上胡椒粉、芝麻油还有盐一起搅拌均匀。
步骤三:馒头切成厚薄适中的片。
步骤四:馒头放到蛋液中裹上一层鸡蛋液。
步骤五:在裹好蛋液的馒头上撒上一层白芝麻。
步骤六:火腿肠切片,然后压出花朵的形状,如果是没有模具的话直接用火腿肠片也是可以的。
步骤七:馍片进烤箱200度的温度烤10分钟,然后取出翻面再用180度的温度烤8分钟。
步骤八:烤好之后摆放上火腿肠片就可以吃了。
制作的步骤是相当的简单,时间也不需要太长,只要注意把调味料都给放全了,那么做出来的味道就会非常的好了。馍片烤的时候一定是要记得注意翻面,否则光是一面烤的比较酥脆,另外的一面口感上就会差很多了。
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