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新冠,你给个痛快话吧,到底阳不阳啊?

发布时间:2022-12-17 10:15:14伊保亨来源:

导读最近,朋友圈阳气逼人,总能收获“咩”声一片。这个朋友阳了,那个朋友阳了,还有另一个朋友也阳了。阳了身体受折磨,没阳精神受折磨。看着...

最近,朋友圈阳气逼人,总能收获“咩”声一片。

这个朋友阳了,那个朋友阳了,还有另一个朋友也阳了。

阳了身体受折磨,没阳精神受折磨。看着身边亲戚朋友一个一个中招,每个人都如“精分”一般不禁发出灵魂拷问:我到底啥时候阳?要不别阳了吧?但是身边好多人都阳了,我躲得了吗?

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(视频来自:papi酱)

许多没阳的网友表示自己真的很焦虑,怕自己中招,又怕自己中招了不知道,每天在自我怀疑和焦虑中度过。一声咳嗽,就会让自己进入高度警戒状态,陷入极度的精神内耗,马上就要神经衰弱了。

不管是囤药,囤黄桃罐头,囤醋还是屯抗原,大家对于疫情有所焦虑的原因,大部分是因为面对可能感染新冠的未知风险而产生的。

心理学家研究发现,焦虑源于“现实与可能、当下与未来”之间的不确定性,这种不确定性,会带来不安全感。对不确定性容忍度太低的人来说,感染新冠的未知非常可怕,担心会让自己失去对生活的掌控。

有网友说的很对,适时的转换心态,能让自己摆脱焦虑的“枷锁”。

此外,要坚信知识就是力量。不听信盲从小道消息和网络传言,充分了解各类防护治疗知识,这些都可以有效缓解内心的不确定感。

(图自:北京时间)

当然,如果你说你相信玄学,那么下面这两张图,你应该会非常需要。适度玩梗,也是有助于缓解焦虑情绪的。

最后,如果你像象象一样每天要去单位,是一个身边都阳我不阳,我为公司尽力量的天选打工人的话,就放下焦虑,做好防护,安心打工吧。毕竟专家说过,颜值高的人更不易患新冠。

欢迎各位小伙伴在评论区与象象交流“焦虑”经验,See you~

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