慢跑五公里大约需要多长时间(慢跑5公里大概多少时间)

您好,蔡蔡就为大家解答关于慢跑五公里大约需要多长时间，慢跑5公里大概多少时间相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、这个要看怎么跑，还有个人的体能；　　普通人5公里速度快20分钟到25分钟，稍微慢些在30分钟左右，普通锻炼的慢跑在40到50分钟。

2、女生也在这范围，比男生略慢。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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