极致专注是什么意思(专注是什么意思)

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1、专注：专心注意、精神贯注、心神专一。

2、专：唯独，集中到某个方面、事物。

3、就是集中精力、全神贯注、专心致志。

4、一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。

5、出处：清 《白雨斋词话》卷八：盖兵贵精不贵多，精则有所专注，多则散乱无纪。

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